Sai qual è il miglior aiuto per l'insonnia o i disturbi del sonno?
La maggior parte delle persone lavora di più e dorme meno, e questo sovraccarico può causare problemi di salute di cui non si rendono nemmeno conto. Quando cominciano ad avere problemi a dormire, iniziano a bere l'alcol o vanno dal medico e diventano dipendenti dai sonniferi.