The Magnesium Miracle - nel 1999 mi è stato chiesto di scrivere un libro intitolato The Magnesium Miracle. Non è passato molto tempo da quando ho scoperto che la mia sindrome delle gambe senza riposo, le palpitazioni cardiache, l'insonnia, gli spasmi e il dolore muscolare alla schiena erano causati da carenza di magnesio.
Se stai integrando il magnesio da un po' e ancora non vedi l'effetto desiderato, prova a leggere questi motivi per cui potresti aver bisogno di più magnesio.
Nella seconda parte, la Dr. Dean spiega in modo più dettagliato la relazione tra magnesio e invecchiamento.
Ho sentito parlare della dieta chetogenica per decenni. Purtroppo la prima esperienza che ho avuto è stata negativa.
La carenza di magnesio è molto comune nelle persone con malattie cardiache. Negli ospedali in cui i medici comprendono l'importanza del magnesio, viene somministrato nell'infarto miocardico acuto e nell'aritmia cardiaca. Come ogni altro muscolo, il cuore ha bisogno di magnesio.
Una delle sezioni più richieste del mio libro The Magnesium Miracle (2017) si chiama "Malattie renali“. Dove ho affermato: „Le statistiche mostrano un forte aumento delle malattie renali che colpiscono un adulto su 10.“
Gli anziani rappresentano un gruppo emergente di persone ad alto rischio con carenze nutrizionali. La carenza di magnesio nei genitori anziani o nei familiari può verificarsi a causa dell'assunzione insufficiente di nutrienti, dell'uso di più farmaci, dei cambiamenti nella funzione gastrointestinale e/o della minzione frequente.
RiMineralizzati! Minerali altamente assorbibili dalla Dr. Carolyn Dean - RnA ReSet
