Mi è chiaro che lo stato psicologico al giorno d'oggi non è causato "solo" dalla mancanza di magnesio, ma piuttosto dalla paura del contagio, dalla paura del lavoro, dalla paura per i propri cari... Ma tieni presente che la paura cronica è stress e, grazie allo stress cronico, il corpo brucia molto più magnesio, minerali e sostanze nutritive rispetto alle normali circostanze.
Diamo il sonno per scontato, finché non abbiamo problemi con esso! L'incapacità di addormentarsi o svegliarsi frequentemente di notte è un indicatore di insonnia.
Bella guida su come stimare il tuo fabbisogno di magnesio, più l'esperienza di un utente soddisfatto.
La medicina moderna non sa sulla "medicina antiaging"quasi niente e si esprime in modo molto arrogante per ridicolizzare chiunque affermi che questo è un aspetto importante della medicina.
Alla luce del coronavirus, la salute del sistema immunitario è venuta alla ribalta nella mente di molte persone. Tutti vogliono sapere: "Come posso mantenere un sistema immunitario forte che è meno suscettibile alle infezioni?"
La maggior parte delle persone lavora di più e dorme meno, e questo sovraccarico può causare problemi di salute di cui non si rendono nemmeno conto. Quando cominciano ad avere problemi a dormire, iniziano a bere l'alcol o vanno dal medico e diventano dipendenti dai sonniferi.
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