Mi è chiaro che lo stato psicologico al giorno d'oggi non è causato "solo" dalla mancanza di magnesio, ma piuttosto dalla paura del contagio, dalla paura del lavoro, dalla paura per i propri cari... Ma tieni presente che la paura cronica è stress e, grazie allo stress cronico, il corpo brucia molto più magnesio, minerali e sostanze nutritive rispetto alle normali circostanze.

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The Magnesium Miracle - nel 1999 mi è stato chiesto di scrivere un libro intitolato The Magnesium Miracle. Non è passato molto tempo da quando ho scoperto che la mia sindrome delle gambe senza riposo, le palpitazioni cardiache, l'insonnia, gli spasmi e il dolore muscolare alla schiena erano causati da carenza di magnesio.

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Il mio cuore batte forte; sudo e tremo; non riesco a respirare e mi sento come se stessi soffocando; ho dolori al petto e nausea; mi gira la testa, come se dovessi svenire; sto gelando; le mie dita tremano e niente sembra reale. Sto morendo o sto impazzendo?

Marchi: Ansia, Attacco di panico, Problemi di cuore, Depressione, Tiroide

Gli economisti dicono che una volta che la crisi sarà finita, il mondo non sarà più lo stesso. Pertanto, è della massima importanza mantenere una buona salute mentale, in modo che dopo averla superata possiamo iniziare a lavorare in piena forza, o "gestire" i nostri progetti. Dr. Carolyn Dean in questo articolo ci consiglia su come mantenere una buona salute con i suoi integratori.

Marchi: Depressione, Ansia, Attacco di panico

Aumentare l'assunzione di magnesio può essere una buona strategia per aumentare le capacità cognitive. Questa scoperta deriva da ricerche approfondite e speculazioni secondo cui livelli di magnesio insufficienti potrebbero compromettere la funzione cognitiva, portando a un deterioramento della memoria più rapido nelle persone anziane.

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Lo scorbuto è una carenza di vitamina C e viene curato assumendo la frutta o integratore di vitamina C. Sappiamo tutti quanto sia importante la vitamina C, ma probabilmente è attiva solo come cofattore in otto enzimi nel corpo. In confronto, il magnesio è 100 volte più forte perché è responsabile dell'attività di 700-800 processi enzimatici! Tuttavia, i medici e il pubblico lo ignorano o lo usano come lassativo!

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