Potassio - la sua importanza e la sua combinazione con altri minerali
Seri studi scientifici sul rapporto tra potassio, magnesio e aritmie cardiache risalgono ai primi anni '50.
Seri studi scientifici sul rapporto tra potassio, magnesio e aritmie cardiache risalgono ai primi anni '50.
The Magnesium Miracle - nel 1999 mi è stato chiesto di scrivere un libro intitolato The Magnesium Miracle. Non è passato molto tempo da quando ho scoperto che la mia sindrome delle gambe senza riposo, le palpitazioni cardiache, l'insonnia, gli spasmi e il dolore muscolare alla schiena erano causati da carenza di magnesio.
Il mio cuore batte forte; sudo e tremo; non riesco a respirare e mi sento come se stessi soffocando; ho dolori al petto e nausea; mi gira la testa, come se dovessi svenire; sto gelando; le mie dita tremano e niente sembra reale. Sto morendo o sto impazzendo?
In questo articolo, la dottoressa Dean spiega l'importanza del potassio e la sua combinazione con il magnesio + come bonus, aggiunge una ricetta per il brodo minerale.
La carenza di magnesio è molto comune nelle persone con malattie cardiache. Negli ospedali in cui i medici comprendono l'importanza del magnesio, viene somministrato nell'infarto miocardico acuto e nell'aritmia cardiaca. Come ogni altro muscolo, il cuore ha bisogno di magnesio.
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