Ormoni tiroidei, ghiandole surrenali, insulina e ormoni sessuali - tutto ciò che devi sapere
Il punto di vista della dottoressa Carolyn Dean sull'equilibrio ormonale. Non hai bisogno di pillole miracolose o erbe o terapia ormonale, solo la giusta dieta, stile di vita e abbastanza minerali e vitamine.
Ormoni tiroidei, ghiandole surrenali, insulina e ormoni sessuali: tutto ciò che devi sapere
Il sistema ormonale è vasto, ma ai fini del nostro argomento ci concentreremo su quei sistemi che sono regolati dalle ghiandole surrenali, dalla ghiandola tiroidea e dal pancreas.
Ormoni
Gli ormoni sono messaggeri chimici che viaggiano attraverso il flusso sanguigno verso tessuti e organi per aiutarli a svolgere il proprio lavoro. Dicono al tuo corpo cosa fare e quando farlo e per quanto tempo. Gli ormoni agiscono lentamente, per un lungo periodo di tempo e influenzano molti processi, tra cui la crescita ossea, il metabolismo, l'umore, la funzione sessuale e la riproduzione. Quando i tuoi ormoni sono adeguatamente bilanciati, hai un ambiente cellulare stabile in cui funzionare, ma uno squilibrio può interrompere l'intero sistema.
Quando si tratta dell'asse tiroide-surrene-pancreatico, è in corso un dibattito tra gli esperti di medicina naturale su cosa viene prima e cosa trattare per primo. La dottoressa Dean ha la sua opinione su questo- la causa principale di una grave interruzione degli ormoni è la mancanza di minerali e un attacco di candidosi (lievito).
Pensaci per un minuto - se hai problemi alla tiroide, affaticamento surrenale, squilibri ormonali o insulino-resistenza, c'è un chiaro percorso verso il recupero davanti a te. È probabile che, con una corretta remineralizzazione, il tuo sistema possa ritrovare equilibrio e armonia.
Equilibrio tiroideo e surrenale
C'è molta confusione nella comunità della medicina alternativa sul lavoro di squilibrio ormonale che avviene tra la tiroide e le ghiandole surrenali. Ad esempio, molti medici famosi e rispettati affermano:
"La maggior parte dei pazienti con sindrome di Hashimoto e ipotiroidismo avrà aumento di peso, reflusso esofageo, carenze nutrizionali, anemia, permeabilità intestinale, allergie intestinali e insufficienza surrenalica. Si possono anche osservare sintomi di indigestione, malassorbimento di sostanze nutritive, ansia, stanchezza cronica e allergie.
La medicina convenzionale considera ogni sistema corporeo solo come una categoria separata e non affronta la capacità della tiroide di produrre ormoni tiroidei e non riconosce che l'Hashimoto è più di un semplice ipotiroidismo."
Mentre molti medici concordano sul fatto che le cause più comuni dello squilibrio ormonale è una dieta povera, un intenso stress emotivo, un'infiammazione cronica e carenze di vitamine o minerali, di solito non cercano di scavare più a fondo per porre un'altra domanda: quali carenze stanno causando infiammazione e una tiroide ipoattiva e quale dieta sta causando il problema?
Ormoni e minerali
Indagare sul ruolo dei minerali nella produzione di ormoni è un passo fondamentale verso la risoluzione di questi squilibri, che la Dr. Dean ha esaminato attentamente. Una volta capito che gli ormoni sono messaggeri chimici, allora ha senso che se i messaggeri chimici stessi non ricevono il messaggio fornito da minerali e vitamine, non possono svolgere correttamente il loro lavoro.
Il trattamento dell'affaticamento surrenale inizia con il sodio, che è vitale per una corretta funzione surrenale. Se le tue ghiandole surrenali sono deboli o indebolite, si verificano esaurimento, bassa pressione sanguigna e una sensazione di stress cronico, si verifica un esaurimento combinato di sodio e magnesio. Se inizi a prendere grandi dosi di magnesio senza sostituzione del sodio, potresti sentirti anche peggio. Dr. Dean raccomanda ¼ cucchiaino di sale marino in ogni litro di acqua potabile.
Dieta e ghiandole surrenali
La dieta migliore per le ghiandole surrenali è una dieta a basso contenuto di carboidrati che elimina zucchero, grano e latticini per limitare l'infiammazione di tutto il corpo prodotta dal lievito. Una dieta povera ricca di zuccheri raffinati, grano ad alto contenuto di glutine e latticini trasformati promuove il lievito. Dieta, antibiotici e cortisolo causati da stress emotivo acuto e cronico causano la crescita eccessiva del lievito.
Nel ciclo di vita, il lievito produce 178 diverse tossine. Queste tossine vengono assorbite nel flusso sanguigno e portano a uno stato infiammatorio cronico che può causare artrite, stanchezza cronica e dolore. Il magnesio e il molibdeno aiutano a disintossicare le tossine del lievito. Alcune tossine del lievito possono bloccare direttamente la funzione tiroidea e infine la funzione surrenale. Il miglior agente antinfiammatorio disponibile per il corpo è il magnesio. Quando il magnesio è esaurito, i sintomi dell'affaticamento surrenale persistono invariati.
Le ghiandole surrenali sono supportate da un complesso di vitamina C da alimenti naturali come Whole C ReSet e un complesso di vitamine del gruppo B, come ReAline.
Terapia tramite il riposo
Un altro aspetto importante del recupero surrenale è affrontare la causa dello stress, eliminarla e riposare. Il sovraccarico può essere compensato dalla giusta forma di riposo e rigenerazione. Dr. Dean lo chiama "fase di ozio terapeutico". Per favore, non pensare di poter "combattere contro la stanchezza surrenale". È la cosa peggiore che puoi fare. Potresti aver bisogno di 8-10 ore di sonno e un pisolino dopo pranzo per riprenderti completamente. È estremamente importante prendersi cura delle ghiandole surrenali, perché sono responsabili della produzione di oltre 50 ormoni essenziali per il corretto funzionamento del corpo.
Sonno extra, riposo, sale marino e un'alta dose di magnesio aiutano ad alleviare l'affaticamento surrenale. ReMyte supporta anche le ghiandole surrenali e affronta i problemi del pancreas e della tiroide. Un altro requisito per la produzione dei propri ormoni è il corretto funzionamento dei sistemi enzimatici. E sappiamo che hai bisogno di molto magnesio biodisponibile per il corretto funzionamento dei sistemi enzimatici.
Terapia ormonale
Alcuni esperti suggeriscono che è necessario assumere DHEA e pregnenolone per riparare le ghiandole surrenali, ma la Dr. Dean ha alcuni semplici suggerimenti. Invece di saltare direttamente alla terapia ormonale, usiamo gli elementi costitutivi appropriati per creare i nostri ormoni. Ad esempio, il magnesio transdermico in ReMag Lotion stimolerà i recettori DHEA. Hai bisogno di colesterolo per produrre ormoni come pregnenolone, hai anche bisogno di grassi buoni come l'olio d'oliva e l'olio di cocco.
Una tiroide ipoattiva, come uno dei fattori scatenanti dell'affaticamento surrenale, ha un proprio elenco di cause, che includono il blocco dei recettori tiroidei dovuto alle tossine del lievito. Quindi la dieta per la tiroide ipoattiva è la stessa dell'affaticamento surrenale: evita zucchero, grano e latticini e avvia il processo di remineralizzazione del tuo corpo. La tua tiroide ha bisogno di 9 minerali per produrre l'ormone tiroideo. Tutti sono dentro ReMyte: iodio, selenio, magnesio, manganese, molibdeno, boro, rame, cromo e zinco.
Gli ormoni sessuali sono anche supportati da minerali e da una corretta funzione tiroidea e surrenale. La stimolazione del DHEA con magnesio transdermico stimolerà la produzione di estrogeni, progesterone e testosterone.
Di nuovo insulino-resistenza
Infine, un po' di insulina. L'insulina è prodotta dal pancreas e spesso si sente dire che una persona con scarsa funzionalità tiroidea e surrenale soffre anche di insulino-resistenza! Livelli di cortisolo cronicamente elevati dovuti allo stress surrenale causeranno insensibilità al recettore dell'insulina. Ciò significa sostanzialmente che quando l'insulina si lega ai recettori cellulari per consentire al glucosio (zucchero nel sangue) di entrare nella cellula, i recettori non devono rispondere, lasciando lo zucchero nel flusso sanguigno. Ricorda che lo zucchero in eccesso si trasforma in grasso e viene immagazzinato principalmente intorno all'addome, ai fianchi e alle cosce.
Soluzione della Dr. Dean è una completa dipendenza da elementi costitutivi minerali e nutrizionali che bilanciano i sistemi ormonali. Magnesio e 12 minerali trovati in ReMyte tra cui zinco, selenio e cromo svolgono un ruolo importante nella regolazione della produzione e dell'equilibrio dell'insulina.
Dr. Carolyn Dean
